HTML

Páros Kintorna

Ez egy egészségblog. Mi ketten - Balázsy Panna és Gellért Gábor - eldöntöttük, hogy rendbe rakjuk magunkat testileg-lelkileg. És megmutatjuk, hogy ez kortól és állapottól függetlenül lehetséges.

 

mozgás   étkezés   helyreállítás   hagyományos   alter   más


Ayurvédát mindenkinek!

2014.09.20. 11:22 :: pankajafajalatt

Nagyon örülök, hogy komoly akaraterővel ráléptél a tettek mezejére. Igazán. Tetszik a kulcsos saláta meg a műanyag szalonna is. Látod, tudsz Te, ha akarsz. Én is sokáig ettem tegnap, csak éppen hajszálvékony olasz pizzát, igazi olasz szalonnával, amit pancettának…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség

Enni kéne, enni kéne...

2014.09.19. 12:08 :: GGazigazi

Ez a jó kérdés. Hogy mit egyek. Elmentem a piacra és vettem szalonnát meg kolbászt. Szalonnát kétfélét: angolt és kolozsvárit. A szalonnák madzagon függtek a hentesnél, a kolbász sem tartalmaz tartósítószert és ízfokozókat. Húskérdésben nehéz a hipermarketekre hagyatkozni.…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség fogyókúra hedonista paleolit

Hedonizmus

2014.09.18. 16:57 :: pankajafajalatt

Szóval ez az egész a boldogságról szól. Rövid távú boldogságokat keresünk, egy finom falattal, egy pohár (esetedben korsó) sörrel, egy nyalat fagylalttal. Aztán a sok kis boldogság kiütközik rajtunk, nem kívánatos formában, amitől boldogtalannak érezzük magunkat. Micsoda…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség hedonista

Helló Heidi Klum!

2014.09.17. 12:28 :: GGazigazi

Már hosszú évtizedek óta nem akarok Adonisz lenni, előtte meg az voltam, úgyhogy nincs hiányérzetem :). A paleolit táplálkozás nem arról szól, hogy húst kell enni salátával, ennél sokkal összetettebb és szerteágazóbb rendszer. A következő hetekben ezt megvilágítom…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség fogyókúra paleolit

A medve egészségtelen

2014.08.29. 08:39 :: GGazigazi

Drága Pannám, az erdélyi utam utolsó bejegyzését kell elviselned tőlem. A témája pedig: az erdélyi medvék. És hogy mi köze van az egészségnek a macikhoz? Nagyon is sok. Például: ilyesfajta állattal találkozni módfelett egészségtelen dolog. Ezt elmagyarázta nekünk a Szent Anna…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség medve mozgás

Xilitizmus kezdőknek

2014.06.25. 14:26 :: GGazigazi

Ha már előhoztad ezt a nyírfacukor kérdést, kicsit utánajártam. Tehát: minden nyírfacukor xilit, de nem minden xilit nyírfacukor. Mivel tudom, hogy ez olyan “Mátyáskirályos”, ezért kifejtem. A xilit egyfajta cukoralkohol. Nyírfából is előállítható, sőt, nagyon jó ötlet…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség

Dolce Vita – ellenségünk, a cukor

2014.06.18. 08:08 :: pankajafajalatt

Gyerekkoromban nem voltam nagy édességfaló, otthon alig volt csoki meg süti, általában csak a nagyszülőknél ettünk ilyesmit. Ráadásul majdnem mindig ugyanazt. Apai nagymamám nagyon jól csinálta a meggyes pitét és a bejglit, míg anyai nagyanyám a zserbót, az almás pitét és a…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség

Hintázás helyett...

2014.06.11. 09:27 :: GGazigazi

Ha most Mikes Kelemen lennék, úgy kezdeném a bejegyzést, hogy „Édes néném!” De mivel soha nem voltam Rodostón, maradok a „Szia Panna!” unalmas, de működő megszólításnál. Szerintem közel járok a megoldáshoz. Le fogok fogyni, és olyan izmos leszek, hogy magam is megbánom.…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás

Haddelhadd következik

2014.05.05. 12:02 :: GGazigazi

Írjuk már a blogot egy-két hónapja. Sok mindent elolvastunk, sok mindenről írtunk. Elhatároztuk, hogy tudományosan, nagy fogadalmak nélkül haladunk előre. Mint a nagyok… És megy? Persze, hogy nem megy. Meg kell adni a kereteket. Ez van! Senki sem olyan tudatos, hogy csak úgy… hoz…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás más mozgás

süti beállítások módosítása