HTML

Páros Kintorna

Ez egy egészségblog. Mi ketten - Balázsy Panna és Gellért Gábor - eldöntöttük, hogy rendbe rakjuk magunkat testileg-lelkileg. És megmutatjuk, hogy ez kortól és állapottól függetlenül lehetséges.

 

mozgás   étkezés   helyreállítás   hagyományos   alter   más


Aki nem jógázik, ne is egyék!

2014.10.01. 12:50 :: GGazigazi

Ma úgy döntöttem, hogy továbblépek. Nemcsak paleolitkodom, hanem sportolok is, amitől egészséges, és a lehetőségek szerint sportos leszek. Na most… Először is asztmás vagyok. Allergiás is. Meg tunya. Persze mindig meg tudom magyarázni, hogy miért vagyok tunya. Elfoglalt apuka, a…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség jóga mozgás életmódváltás paleolit paleolit étterem

Na jó, akkor újrakezdés!

2014.09.16. 14:42 :: pankajafajalatt

Ez tehát az újrakezdés időszaka ismét. Nálam is az, sok-sok szempontból. A nyár súlygyarapodással telt, mert a sok zsúr, buli és barátos sütögetős alkalmak során felszaladt néhány kiló. Én úgy vagyok összerakva, hogy rajtam 3 kiló is nagyon meglátszik, legalább ezt a…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség fogyókúra mozgás paleolit

A medve egészségtelen

2014.08.29. 08:39 :: GGazigazi

Drága Pannám, az erdélyi utam utolsó bejegyzését kell elviselned tőlem. A témája pedig: az erdélyi medvék. És hogy mi köze van az egészségnek a macikhoz? Nagyon is sok. Például: ilyesfajta állattal találkozni módfelett egészségtelen dolog. Ezt elmagyarázta nekünk a Szent Anna…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség medve mozgás

Haddelhadd következik

2014.05.05. 12:02 :: GGazigazi

Írjuk már a blogot egy-két hónapja. Sok mindent elolvastunk, sok mindenről írtunk. Elhatároztuk, hogy tudományosan, nagy fogadalmak nélkül haladunk előre. Mint a nagyok… És megy? Persze, hogy nem megy. Meg kell adni a kereteket. Ez van! Senki sem olyan tudatos, hogy csak úgy… hoz…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás más mozgás

Mozogni mindig kell, de nem muszáj belepusztulni

2014.04.02. 11:12 :: GGazigazi

Ha áttáncoltad az estét, akkor a helyzet egészen jó. Velem nem táncol a kedvesem. Valahogy soha nincs kedve. És sokat nevet, ha mással táncolok. Szerinte vicces. Ezt a két dolgot ügyesen összekötöttem az agyamban. Nincs kedve táncolni, viszont sokat nevet. Nem rajtam nevet… velem…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás

Jó dolog meglepődni… aztán áll-leesni…

2014.03.20. 11:33 :: GGazigazi

Drága Panna, én mindig azok között állok, akik nézegetik a szép nőket! Az kapcsolatban élőknek is legális élvezet. Ma először mértem meg magam az új élet kezdete óta. Eltelt három hét, és odafigyeltem. Kivettem a cukrot, minimalizáltam a tejet, a fehér kenyér helyett…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás étkezés

A kezdő intervall edzés réme

2014.03.18. 10:08 :: GGazigazi

Folytatom az intervall edzésről való értekezésemet. Gondolom már nagyon vártad… Az én szintemen – amikor az ember többet beszél a mozgásról, mint amennyit az ínjait görbíti – alapfokra kell az intervallt butítani. Vagyis nem úgy néz ki az edzés, hogy az ember kocog 5…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás

Azok a bizonyos reggeli emberek

2014.03.16. 11:18 :: GGazigazi

Panna, te milyen ember vagy? Különböző szempontok szerint lehet besorolni az embereket. Tudom, hogy teljes baromság besorolni az embereket. De néha muszáj, hogy valami minimális cikkelyt megértsünk a világból. Ha okosnak akarunk tűnni, akkor ilyesmire vetemedünk. Az egyik ilyen…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás

Most pedig jöjjenek az baljós kifejezések...

2014.03.06. 12:26 :: GGazigazi

Kifigyeltem az írásodból, hogy abbahagytad az étkezési napló írását. De láttam, hogy ma nagy szomorúan újrakezdted. Kellemes kirándulást kívánok a purgatórium mindenféle bugyraiba! És most jöjjenek a baljós kifejezések. Először a viszcerális zsír. Boldog, tudatlan…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás étkezés

Na jó, akkor bontsuk ki...

2014.02.20. 10:52 :: GGazigazi

Képzeld, igazából soha nem kajakoztam. Csak fejben. Viszont többször is eveztem a Dunán. Olyan hajóban, ahol mozgott az ülés alattam, ahogy húztam. Az nagyon jó érzés. És az se rossz, amikor a többiek fejest ugranak a vízbe, mindenféle gyáva nyunyinak kiáltanak, hogy te nem…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás

süti beállítások módosítása