Páros Kintorna

Ma úgy döntöttem, hogy továbblépek. Nemcsak paleolitkodom, hanem sportolok is, amitől egészséges, és a lehetőségek szerint sportos leszek. Na most… Először is asztmás vagyok. Allergiás is. Meg tunya. Persze mindig meg tudom magyarázni, hogy miért vagyok tunya. Elfoglalt apuka, a…

Drága Panna! Mivel közeledik Szent Mihály napja, ma magyar kutyafajták bemutatóján jártam. Szent Mihály napja ugyanis a gazdasági év fordulója - gondolom manapság is. A pásztorok ezen a napon hajtották be az addig legelésző állatokat a falvakba. Elszámoltatták és kifizették…

Úgy kezdődött a napom, hogy megcsináltam a tesztet. Amiből aztán kiderült, hogy nagyon nem vagyok Vata, viszont fele-fele részben Pitta és Kapha vagyok. Most akkor mi van? Két dolog lehetséges… rosszul ítélem meg magam. Ezen nem csodálkoznék! Vagy… ez a kétarcúság jellemző…

Nagyon szeretnék az univerzum egészséges részéhez tartozni. De még kicsit kéretem magam. Mesélj sokat az ayurvédáról, és meggondolom, csatlakozom-e hozzád. Addig is elmesélem, hogy miként ettem paleo reggelit. Az úgy volt, hogy Veszprémből jöttem haza hétfőn korán. Ott még…

Úgy döntöttem, hogy mielőtt megnyitom a lelkem - amire kértél -, a belbeccsel is törődik kicsit. Jól fogok lakni! Végignéztem az internetet, hiszen hó vége van, nem akarok étteremre súlyos ezreket költeni. Kifőzde látogatás mellett döntöttem!   MyCanteen a Népfürdő…

Ez a jó kérdés. Hogy mit egyek. Elmentem a piacra és vettem szalonnát meg kolbászt. Szalonnát kétfélét: angolt és kolozsvárit. A szalonnák madzagon függtek a hentesnél, a kolbász sem tartalmaz tartósítószert és ízfokozókat. Húskérdésben nehéz a hipermarketekre hagyatkozni.…

Már hosszú évtizedek óta nem akarok Adonisz lenni, előtte meg az voltam, úgyhogy nincs hiányérzetem :). A paleolit táplálkozás nem arról szól, hogy húst kell enni salátával, ennél sokkal összetettebb és szerteágazóbb rendszer. A következő hetekben ezt megvilágítom…

Ez tehát az újrakezdés időszaka ismét. Nálam is az, sok-sok szempontból. A nyár súlygyarapodással telt, mert a sok zsúr, buli és barátos sütögetős alkalmak során felszaladt néhány kiló. Én úgy vagyok összerakva, hogy rajtam 3 kiló is nagyon meglátszik, legalább ezt a…

Drága Panna! Éppen nem tervezem, hogy kanapén fekve nyitom meg a lelkem és a pénztárcám egy pszichológus dolgozószobájában. Jól érzem magam, és mivel tudom az okát, örülök is neki. A másik kérdésedre válaszolva: valóban elkezdtem a teljes megújulási programot. Nem könnyen,…