HTML

Páros Kintorna

Ez egy egészségblog. Mi ketten - Balázsy Panna és Gellért Gábor - eldöntöttük, hogy rendbe rakjuk magunkat testileg-lelkileg. És megmutatjuk, hogy ez kortól és állapottól függetlenül lehetséges.

 

mozgás   étkezés   helyreállítás   hagyományos   alter   más


Azonnal irigyelj, mert tesztalany vagyok!

2014.10.30. 16:24 :: GGazigazi

Paleolit létem újabb szakaszába léptem. Belefogtam a rendszeres sportolásba. A sportolás formájáról és intenzitásáról – ha jól értékelem – viták folynak a paleolit világán belül. Az nem kérdés, hogy a természeti népek sokat sportolnak. Biztosan ők is játszanak, vagyis…

1 komment

Címkék: egészség fogyókúra mozgás életmódváltás

Hogyan kell enni?

2014.10.27. 14:58 :: pankajafajalatt

Felkeltetted érdeklődésem a Lavina című skandináv eposz iránt, gondolom, szó van benne a házasság és az emberi kapcsolatok kicsit problematikus voltáról. Bár most nem könyvajánlónak szántam ezt a bejegyzést, mégis meg kell jegyeznem, hogy elolvastam a mostanában erősen…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség fogyókúra életmódváltás ajurvéda

Ha az ember paleolit módon zabál összevissza, nem lesz jobban!

2014.10.21. 13:19 :: GGazigazi

Elmentem a Határ útig. A végtelenbe és tovább… (mondta bölcsen Buzz Lightyear a Toy Storyban). Fel az 50-es villamosra, és még tovább és tovább. Jött az Üllői út sokszázvalahány, és máris a Primus Manufaktúra előtt álltam. És hogy miért jöttem még lelkesebben, mint az…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség fogyókúra életmódváltás paleolit paleolit étterem

Az Istengyalulta tök

2014.10.20. 18:48 :: pankajafajalatt

Milyen csodás, inspiráló történet egyenesen Dunaújvárosból! Remélem, hamar megszáradt a nadrágszárad a vonaton… Addig kutakodtam a neten, míg sikerült „összeházasítanom” két fő témánkat, legalábbis egy recept erejéig. Egy kis paleo ajurvéda. Mindkettőnknek remek.…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás fogyókúra életmódváltás paleolit ajurvéda

Ha két hét alatt nem fogsz meghalni, én is elkezdem!

2014.10.19. 10:42 :: GGazigazi

Most pedig jöjjön a beszámoló. Egy belgyógyász doktornővel találkoztam, aki úgy paleózik, hogy tudja is, mit csinál. Tehát nem csak elfogad valamit, amit megtalált leírva valahová, hanem tanult 10-12 évig, és ezzel a megalapozott háttértudással döntött úgy, hogy paleolit…

3 komment

Címkék: táplálkozás cukorbetegség egészség fogyókúra inzulin életmódváltás paleolit ketogén

Az arcüregedbe forró olajat öntsenek...

2014.10.15. 11:45 :: pankajafajalatt

Köszönöm az előző írásodat. Nem tudtam, hogy gondjaid vannak a bal és jobb oldal meghatározásával. Másoknak is van ezzel problémája. Tegnap láttam erről egy testépítős videót, de mire megmutattam volna, leszedték. A Dunakanyar kupán keresik a versenyzők a fordulási irányt,…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség fogyókúra jóga életmódváltás ajurvéda

Találkozás a mosolygó gyilkossal

2014.10.14. 10:35 :: GGazigazi

Drága Panna, én már régen tudom, hogy te nem fogsz paleolit módon táplálkozni. Nem szereted az elveit. Meg a sok húst. De nem is baj. Biztos vagyok abban, hogy az egészségig nem csak egy út vezet. Bár az elvakult hívek szeretik ezt elhitetni magukkal. De mit csinálhatnánk azokkal,…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség kiállítás fogyókúra jóga életmódváltás

A rendszeres jógázók nem csikorognak

2014.10.13. 10:52 :: pankajafajalatt

Ma eldöntöttem, a csalódások elkerülése végett NEM leszek paleo. Vicces, hogy amikor legutóbb találkoztunk, és haladtam a közösen megbeszélt pont felé a MOM Parkban, ahonnan remekül elkéstél, balra fordítom a fejem, és mi az első sajtótermék, ami szemembe ötlik az…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség fogyókúra jóga életmódváltás

Veréblajost minden édesszájúnak!

2014.10.10. 07:30 :: GGazigazi

Panna, én rájöttem, hogy az ajurvéda szellemi atyjainak rengeteg lehetett a szabadideje. Senki sem bosszantotta őket állandó óraátállítással, meg mindenféle munkahelyekkel. Felébredtek, nem volt sötét, (mint most) és nyugodtan früstökölhettek valami hozzájuk illőt. Aztán…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség fogyókúra hedonista életmódváltás paleolit paleolit étterem

Vissza az ajurvédához!

2014.10.09. 14:44 :: pankajafajalatt

Utazásommal kicsit elkalandoztam a mostanában megszokott témámtól, ami az ajurvéda. Időnként persze fontos, hogy kilépjünk a megszokott életünkből, mert a helyváltozás és a sok új élmény nagyon jó hatással lehet ránk. Megújulunk picit, másképp látunk bizonyos dolgokat,…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség lélek fogyókúra életmódváltás ajurvéda

süti beállítások módosítása