HTML

Páros Kintorna

Ez egy egészségblog. Mi ketten - Balázsy Panna és Gellért Gábor - eldöntöttük, hogy rendbe rakjuk magunkat testileg-lelkileg. És megmutatjuk, hogy ez kortól és állapottól függetlenül lehetséges.

 

mozgás   étkezés   helyreállítás   hagyományos   alter   más

Nem kutyult paleo ebédek…

2014.09.21. 13:25 :: GGazigazi

Úgy döntöttem, hogy mielőtt megnyitom a lelkem - amire kértél -, a belbeccsel is törődik kicsit. Jól fogok lakni! Végignéztem az internetet, hiszen hó vége van, nem akarok étteremre súlyos ezreket költeni. Kifőzde látogatás mellett döntöttem!   MyCanteen a Népfürdő…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás fogyókúra életmódváltás paleolit paleolit étterem

Ayurvédát mindenkinek!

2014.09.20. 11:22 :: pankajafajalatt

Nagyon örülök, hogy komoly akaraterővel ráléptél a tettek mezejére. Igazán. Tetszik a kulcsos saláta meg a műanyag szalonna is. Látod, tudsz Te, ha akarsz. Én is sokáig ettem tegnap, csak éppen hajszálvékony olasz pizzát, igazi olasz szalonnával, amit pancettának…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség

Enni kéne, enni kéne...

2014.09.19. 12:08 :: GGazigazi

Ez a jó kérdés. Hogy mit egyek. Elmentem a piacra és vettem szalonnát meg kolbászt. Szalonnát kétfélét: angolt és kolozsvárit. A szalonnák madzagon függtek a hentesnél, a kolbász sem tartalmaz tartósítószert és ízfokozókat. Húskérdésben nehéz a hipermarketekre hagyatkozni.…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség fogyókúra hedonista paleolit

Hedonizmus

2014.09.18. 16:57 :: pankajafajalatt

Szóval ez az egész a boldogságról szól. Rövid távú boldogságokat keresünk, egy finom falattal, egy pohár (esetedben korsó) sörrel, egy nyalat fagylalttal. Aztán a sok kis boldogság kiütközik rajtunk, nem kívánatos formában, amitől boldogtalannak érezzük magunkat. Micsoda…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség hedonista

Helló Heidi Klum!

2014.09.17. 12:28 :: GGazigazi

Már hosszú évtizedek óta nem akarok Adonisz lenni, előtte meg az voltam, úgyhogy nincs hiányérzetem :). A paleolit táplálkozás nem arról szól, hogy húst kell enni salátával, ennél sokkal összetettebb és szerteágazóbb rendszer. A következő hetekben ezt megvilágítom…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás egészség fogyókúra paleolit

Na jó, akkor újrakezdés!

2014.09.16. 14:42 :: pankajafajalatt

Ez tehát az újrakezdés időszaka ismét. Nálam is az, sok-sok szempontból. A nyár súlygyarapodással telt, mert a sok zsúr, buli és barátos sütögetős alkalmak során felszaladt néhány kiló. Én úgy vagyok összerakva, hogy rajtam 3 kiló is nagyon meglátszik, legalább ezt a…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség fogyókúra mozgás paleolit

süti beállítások módosítása