HTML

Páros Kintorna

Ez egy egészségblog. Mi ketten - Balázsy Panna és Gellért Gábor - eldöntöttük, hogy rendbe rakjuk magunkat testileg-lelkileg. És megmutatjuk, hogy ez kortól és állapottól függetlenül lehetséges.

 

mozgás   étkezés   helyreállítás   hagyományos   alter   más

Jó dolog meglepődni… aztán áll-leesni…

2014.03.20. 11:33 :: GGazigazi

Drága Panna, én mindig azok között állok, akik nézegetik a szép nőket! Az kapcsolatban élőknek is legális élvezet. Ma először mértem meg magam az új élet kezdete óta. Eltelt három hét, és odafigyeltem. Kivettem a cukrot, minimalizáltam a tejet, a fehér kenyér helyett…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás étkezés

Vörös orca

2014.03.18. 20:44 :: pankajafajalatt

Önalázás. Inkább nevezzük lila fejnek. Első alkalommal nagyon könnyű volt. Nem is tartott sokáig. Még zuhanyozni sem volt kedvem, alig izzadtam. Aztán jött a második alkalom. Igen, barátom, büszkén állítom, nem adtam fel egynél. Elmentem újra. Jó, kihagytam egy hetet, mert…

Szólj hozzá!

A kezdő intervall edzés réme

2014.03.18. 10:08 :: GGazigazi

Folytatom az intervall edzésről való értekezésemet. Gondolom már nagyon vártad… Az én szintemen – amikor az ember többet beszél a mozgásról, mint amennyit az ínjait görbíti – alapfokra kell az intervallt butítani. Vagyis nem úgy néz ki az edzés, hogy az ember kocog 5…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás

süti beállítások módosítása